SANTO
サント
ヨガ歴 １５年 2009年～
高校卒業後、バックパッカーになりワーキングホリデーなどを経てアジア放浪。
２１歳。腰痛に悩まされていた時期にヨガと出会い、体調改善のためにヨガを勉強し始め、２年間インド各地でさまざまなヨガを学んだ後、ヨガの聖地リシケシで最も高名なヨギ、スワミ・ルドラ師（B.K.S・アイアンガーの愛弟子）に出会う。お師匠さんのヨガクラスを受けていると日に日に体調が良くなっていくことに深い感銘を受け弟子入り。
12年の修行を終えてお師匠さんよりヨガを教えていいとのお言葉を貰いヨガを教え始める。
バックパッカーをしながら世界各地のゲストハウスやレストランの場所を借りてプライベートレッスンやグループレッスンヨガを教えながら放浪。
お師匠さんから学んだ本当に効果のあるヨガを沢山の人に知ってもらいたいと思い、生まれ故郷の名古屋でヨガスタジオSANTOSHA YOGAを設立。
ヨガには様々な練習方法があります。
・朝には朝に適したヨガ
・夕方には夕方のヨガ
・疲れている時のヨガ
・腰が痛い時のヨガ
・肩が痛い時ヨガ
・お腹の調子が悪い時ヨガ
・元気がでない時ヨガ
その時の身体や心の状態に合わせた正しいヨガのシークエンスの組み立て方や適したポーズを経験とノウハウを活かして一人一人に合わせて教えております。
日々の生活の助けとなるようなヨガを皆様にお届けできたらと思います。
本格的なヨガですが、一般的なヨガと比べてゆったりしているヨガですので初心者の方でも参加できて効果を実感しやすいので体験レッスンだけでも全然かまいませんので、お気軽にご参加下さい。