初心者でも安心
男性の講師だから気楽に授業を受けれます
どちらかというと、女性人口が多いヨガの世界。
ですが、古来インドでは男性が実践していたものでした。近年では西洋からの逆輸入といった形で女性も増えてきていますが、現在でもインドのヨガ講師の９割以上が男性でインド人生徒の半数以上は男性の生徒です。私のお師匠さん（スワミ・ルドラ・デヴ師）の師（B.K.S.アイアンガー師）の師（T.クリシュナマチャーリア師）もその師（ラマ・モハナ・ブラフマチャリ師）も全員男性です。
男性がヨガを行うということは決して不思議なことではありません。
欧米や欧州に比べてまだまだ男性のヨガ人口は少ないですが、最近ではアスリートや著名人がヨガを取り入れたりなどをして着実に男性のヨガ人口は増えています。
ヨガというと「体の柔らかい人がするもと」と思われがちですが、ヨガを始めるにあたって、柔軟性は重要ではありません。ヨガを実践してゆけば自ずと柔軟性が身についてきケガをしにくく疲れにくい体になります。
それに体の固い人のほうがどんどん体が柔らかくなっていくので実感もあり続きやすいです。
ヨガに興味があってもなかなか一歩が踏み出せなかった方も、ちょっと試してみる、ぐらいの気持ちでご参加ください。
腰痛や肩こり、疲労回復、ストレス軽減など日常生活に役立つヨガセラピークラスもありますのでお気軽にご参加ください。
男性でも気軽に通えるヨガスタジオになるように努力いたします。